Acro Yoga Workshop
Am 04.02.2023 von 16.00-19.00 Uhr:
AcroYoga vereint Elemente aus Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts. Gemeinsam entdecken wir spielerisch die Fähigkeiten unserer Körper, während wir uns in Vertrauen, Achtsamkeit und Kommunikation üben.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den absoluten Grundlagen. Unser Fokus liegt auf dem verspielterem, energetischerem, dem sogenannten solaren Teil des AcroYoga, wobei partnerakrobatische Elemente im Mittelpunkt stehen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sollten mehrere Teilnehmer mit Vorerfahrung teilnehmen, werden wir im Hauptteil individuell für diese Teilnehmer fortgeschrittenere Inhalte anbieten.
Du musst weder beweglich noch stark sein, um AcroYoga zu praktizieren.
Ihr könnt gerne mit einem Partner teilnehmen. Das ist aber kein Muss, denn ihr werdet auch mit anderen zusammen fliegen und arbeiten. Denn beim AcroYoga gibt es eine „Base“, einen „Flieger“ und eine Person zur Unterstützung.
Was müsst ihr mitbringen: Wasser, bequeme Sportkleidung (bestenfalls Hosen ohne Hosentaschen und nicht zu weit geschnitten) und KEINE Schuhe.
Am 04.02.2023 von 16.00-19.00 Uhr
Verfügbare Plätze: 30
Mindestteilnehmerzahl: 10
Preis: 45€ pro Person
Anmeldung ausschließlich an: info@polestructions.com