JGA und Specials

Junggesellinnenabschiede, Geburtstage etc. feiern sich am besten in einer familiären Atmosphäre. Deshalb bieten wir 90-minütige Gruppen-Workouts an, bei denen sich der Trainer an die Wünsche der Gruppe anpasst. Das bedeutet, dass ihr den Schwierigkeitsgrad bestimmen dürft und entscheidet, ob ihr lieber Tanzen oder Kraftfiguren lernen wollt. Ihr seid unter euch und könnt ausgelassen feiern, unter Anleitung trainieren und jede Menge Spaß haben.

Wir steuern neben Fotoposen, Tanzschritten und Figuren auch eine Flasche Sekt sowie Süßes und Knabberzeug dabei.

POLE DANCE

JGA

Zu einem gelungenen Junggesellinnenabschied, Geburtstag oder Firmenevent gehören Spaß, Ausgelassenheit, familiäres Beisammensein, Fotos & Videos sowie ein Schlückchen Sekt und eine Prise Sport. Wir bieten Tanz und Eleganz an der Stange und werden eure Party in unserem über 500m² großen Studio in Bonn-Beuel zu einem unvergesslichen Erlebnis machen. Unser Studio ist zurzeit mit 10 Stangen (Static/Spinning) ausgestattet. Hochwertige Matten für ein adäquates Sicherheitsgefühl haben wir immer vor Ort.
Euch erwarten 90 Minuten voller Freude: Nach einem kleinen Aerobic Warm-up zeigen wir euch einige Kraftübungen an der Stange. Danach folgen ein paar tänzerische Drehungen und Abfolgen. Es gibt zudem sehr schöne Figuren und Fotoposen, die wir mit euch ausarbeiten werden. Hierbei dürft ihr individuell entscheiden, wie hoch der Anstrengungsgrad sein soll. Denn trotz aller Unbeschwertheit ist Pole Dance ein anspruchsvoller Kraftsport.
Also packt eure Sportsachen ein (lange oder kurze Sporthose, Shirt und Socken reichen) und sichert euch euren Wunschtermin.

AERIAL SILK

JGA

Mit über 7m Deckenhöhe und über 500m² Raumfläche sind wir das höchste und größte Luftakrobatik-Studio deutschlandweit – unsere zurzeit sieben bordeaux-roten Tücher können teilweise über einen Rotator angedreht werden und sorgen für jede Menge Schweißperlen und Spaß. Genau das richtige für ein Gruppenevent der Extraklasse: Ihr lernt in 90 Minuten zuerst die verschiedenen Klettertechniken sowie den Fußknoten und die sichere Handhaltung am Tuch. Es gibt wunderschöne Fotoposen und Bewegungsabläufe am Aerial Silk, die teilweise auch im Aerial Yoga Knoten gemacht werden können.
Euer Einstieg in die Zirkusakrobatik wird dank professioneller Anleitung zu einem unvergesslichen Sport-Event. Für ein perfektes Luftakrobatik-Erlebnis braucht ihr lange Kleidung (Leggings & Shirt) um euch beim Ein- und Auswickeln nicht zu verbrennen. Wer gerade seinen JGA, Geburtstag oder ein Firmenevent plant, sollte sich schnell seinen Wunschtermin sichern.

AERIAL HOOP

JGA

Wer schon immer ein Fan von Zirkusakrobatik war, kann sich nun freuen: Wir bieten 90minütige Gruppenkurse an und zeigen euch die ersten Schritte am Eisenring. Dieser hängt von der Decke und kann dank eines Rotators angedreht werden. Zurzeit besitzt unser über 500m² großes Studio mit über 7m Deckenhöhe vier hochwertige Eisenringe in verschiedenen Größen/Durchmessern, welche mit Tape verarbeitet sind, damit ihr nicht wegrutschen könnt. Die Höhe der Aerial Hoops kann dank einer Seilzug-Konstruktion beliebig verstellt werden.
Innerhalb von 90 Minuten lernt ihr nicht nur den korrekten Aufstieg in den Hoop, sondern auch kleine Figurenabfolgen und wunderschöne Fotoposen. Für die Arbeit am Ring braucht ihr eine lange Hose (am besten eine Leggings), damit eure Kniekehlen geschützt sind. Es besteht die Möglichkeit, den Bereich Aerial Hoop mit einem anderen Bereich (Pole Dance oder Aerial Silk) zu kombinieren – somit wird euer JGA, Geburtstag oder Firmenevent noch abwechslungsreicher und einfach einzigartig.

NEU

CHAIR DANCE

JGA

BURLESQUE

Ihr findet Pole Dance, Aerial Silk und Aerial Hoop interessant, aber nicht geeignet für euren JGA, weil ihr ausschließlich tanzen und euch sinnlich bewegen wollt? Dann ist unser Chair Dance Angebot genau richtig für euch.
Ihr erlernt in 90 Minuten eine Choreo mit dem Stuhl und um den Stuhl herum. Die Stühle stehen hier für euch bereit und müssen nicht selbst mitgebracht werden. Die erlernte Choreo könnt ihr natürlich jederzeit zu Hause nachtanzen, denn Video- und Fotoaufnahmen sind erlaubt. Chair Dance ist sexy, rhythmisch, dynamisch und spaßig. Mit viel Tanz und Körperbewusstsein werdet ihr in eurem Chair Dance Workshop eine unvergessliche und lustige Zeit verbringen.
Egal, ob auf High Heels oder barfuß bzw. mit oder ohne auffällige Kostüme,- dieses Event wird euch noch lange in Erinnerung bleiben.

Beim Burlesque braucht ihr keine Werkzeuge wie Stange, Tuch oder Stuhl – nur euch selbst. Accessoires wie Krawatte, Schal, Handschuhe, etc. dürft ihr natürlich trotzdem mitbringen.
Ihr erlernt in 90 aufregenden Minuten eine verführerische Choreografie, die ihr auch nach dem Workshop jederzeit zu Hause nachtanzen könnt. Euer Körper- und Selbstbewusstsein kann sich bei diesem JGA vollends entfalten. Frei nach dem Motto „Dance as if nobody is watching“ dürft ihr euch ausleben, sexy sein und Spaß haben. In einer entspannten und ungezwungenen Atmosphäre werdet ihr mit euren besten Freunden eine wundervolle und unvergessliche Zeit verleben. Foto- und Videoaufnahmen sind natürlich erlaubt.

BURLESQUE

Beim Burlesque braucht ihr keine Werkzeuge wie Stange, Tuch oder Stuhl – nur euch selbst. Accessoires wie Krawatte, Schal, Handschuhe, etc. dürft ihr natürlich trotzdem mitbringen.
Ihr erlernt in 90 aufregenden Minuten eine verführerische Choreografie, die ihr auch nach dem Workshop jederzeit zu Hause nachtanzen könnt. Euer Körper- und Selbstbewusstsein kann sich bei diesem JGA vollends entfalten. Frei nach dem Motto „Dance as if nobody is watching“ dürft ihr euch ausleben, sexy sein und Spaß haben. In einer entspannten und ungezwungenen Atmosphäre werdet ihr mit euren besten Freunden eine wundervolle und unvergessliche Zeit verleben. Foto- und Videoaufnahmen sind natürlich erlaubt.

Info und Buchung

30/Person
  • 90 Minuten (120 Minuten nach Absprache) Gruppentraining mit deinen Freunden
  • Sektempfang & Süßigkeiten
  • Vorzugsweise samstags
  • Ideal für Party-Mäuse, die unter sich feiern/trainieren möchten
  • Bitte bei Anfragen einfach eine Email senden. Natürlich könnt ihr uns auch telefonisch erreichen unter der 0178/6058030
  • Gerne Sportsachen (kurze Hose für Pole Dance, lange Hose für Aerial), ansonsten bunt und/oder gemütlich.
Anfrage