Hoop Flow mit Yat
Ihr seid bereits vertraut mit dem Hoop oder habt bislang gute Vorkenntnisse und Kraft durch Pole Fitness oder Aerial Silk erlangen können? Wenn ihr jetzt gerne einmal Aerial Hoop FLOW ausprobieren wollt, dann ist dieser zweistündige Workshop perfekt für euch.
Ihr werdet zu Beginn ein adäquates Warm-Up machen und ein paar Kraftübungen. Yat wird euch verschiedene Figuren sowie schöne und anspruchsvolle Abfolgen zeigen (z.B. Inverts, Leg Hangs, Rollen und Drehungen). Ihr werdet lernen, die verschiedenen Figuren und Abfolgen in einen schönen Flow zu bringen. An der neu erlernten Choreographie könnt ihr noch lange Zeit nach dem Workshop arbeiten und diese weiter ausbauen und verfeinern.
Lust bekommen etwas Neues auszuprobieren? Dann meldet euch an.
Verfügbare Plätze: 18
Mindestteilnehmerzahl: 6
Datum: Samstag, den 14.04.2018 von 16.00-18.00 Uhr
Preis: 75€ für Externe, 65€ für Polestructions-Mitglieder (KEINE Guest-Card Besitzer)
Voraussetzungen: Geeignet für Fortgeschrittene (sowohl im Pole, Aerial Silk und Aerial Hoop Bereich).
Was ihr mitbringen solltet: Lange Sporthose bzw. Leggings (Hüfte sollte bedeckt sein), T-Shirt oder auch langärmeliges Shirt, bei Bedarf auch Ellenbogen-Protektoren (Knieschoner sind ebenfalls möglich; einige Exemplare liegen im Studio zum Verleih bereit).
Die Anmeldung erfolgt über die info@polestructions.com
