Acro Yoga Workshop 05.05.2019

Acro Yoga Workshop 05.05.2019

Acro Yoga Workshop In diesen drei Stunden Workshop könnt ihr über euch hinauswachsen, loslassen und fliegen lernen. Der Schwerpunkt in diesem Workshop liegt auf dem L-Basing. Dabei ist der Akrobat mit Bodenkontakt die „Base“ und der Akrobat in der Luft der „Flieger“....
Marion Crampe Workshop 16.02.2019

Marion Crampe Workshop 16.02.2019

Marion Ceremony Marion kommt zu Polestructions um einen einzigartigen Workshop zu geben: Ein Mix aus Spins und Combos – sie nennt es “Marion Ceremony” und fordert kein spezielles Level. Ihr solltet schon ein bißchen Pole Erfahrung haben, aber müsst nicht die...
Spinning Advanced Workshop 09.03.2019

Spinning Advanced Workshop 09.03.2019

Spinning Advanced Workshop mit Selina Endlich können wir euch einen Spinning Workshop für Fortgeschrittene anbieten. Unsere Trainerin Selina liebt es, an der Spinning Pole zu trainieren und hat dementsprechend einiges an Erfahrungen sammeln können. Sie hat sich ein...
Vertical Balances Workshop 09.02.2019

Vertical Balances Workshop 09.02.2019

Vertical Balances Workshop mit Yatzín am 09.02.2019 Yatzín wird einen 90-minütigen Workshop anbieten, indem ihr spezielle Übungen zum Thema Forearmstand (Unterarmstand) gezeigt bekommt. Zudem konzentriert sich der Workshop darauf, wir ihr mithilfe des Forearmstands...
Workshop Entspannung & Bewegung 17.02.2019

Workshop Entspannung & Bewegung 17.02.2019

Workshop zum Thema Entspannung & Improvisation mit Babsi In diesem zweistündigen Workshop werdet ihr euch dem Thema „Entspannung in der Bewegung“ widmen. Es wird darum gehen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu schulen und zu überprüfen, wo eventuelle...
Exotic Workshop 23.02.2019

Exotic Workshop 23.02.2019

Exotic Workshop mit Hanna Wer hat Lust auf ein bisschen Exotic? Hanna wird für den anstehenden Workshop im Februar eine neue Exotic Choreo vorbereiten. Die Choreo kann gerne in Leggings getanzt werden, da es keine Figuren an der Stange geben wird. Wer mal Lust auf...