Workshops mit Lea Roth
Wir haben wunderbare Neuigkeiten für euch. Lea Roth wird viele tolle Workshops unterrichten.
Am 13.10.2018 finden folgende Workshops statt:
16:00 Uhr (90 Min.): Sexy Pole (Maximale Teilnehmerzahl: 18 (2 TN pro Stange)
In diesen 90 Minuten wird Lea euch elegante, sinnliche und sexy Bewegungen in High Heels zeigen. Natürlich mit Stange. In diesem Workshop liegt der Fokus nicht darauf, neue Tricks oder Kombos zu erlernen, sondern Lea wird euch zeigen, wie ihr ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und euer Selbstbewusstsein fördern könnt.
18:00 Uhr (75 Min.): Twerking (bis zu 30 Teilnehmer)
In diesem Workshop steht der Spaßfaktor ganz weit oben. Lea wird mit euch eine Choreografie einüben, bei der ihr mit eurem Po twerken lernen werdet. Es werden sexy Bewegungen erlernt, aber auch eure Koordination, Ausdauer und Beinmuskulatur wird hierbei trainiert. Ihr werdet nassgeschwitzt sein, versprochen.
Am 14.10.2018 finden folgende Workshops statt:
15:00 Uhr (90 Min.): Stronger than gravity (Maximale Teilnehmerzahl: 18 (2 TN pro Stange)
In diesem Workshop wird sich alles um das Thema KRAFT drehen. Der Workshop konzentriert sich auf kraftbezogene Elemente wie z.B. Deadlifts, Shouldermounts, Handsprings, Moves wie den Iron X, aber auch Handstände an und mit der Pole. Voraussetzung: Intermediate/Advanced Level
17:00 Uhr (90 Min.): Pole Splits (Maximale Teilnehmerzahl: 18 (2 TN pro Stange)
In diesem Workshop wird Lea euch ihre Lieblingsfiguren zum Thema Splits an der Pole zeigen. Wer also Splits genauso liebt wie sie, der sollte diesen Workshop unter keinen Umständen verpassen. Voraussetzung: Guter Shit-Split
Preise:
90minütige WS 50€ für Polestructions-Mitglieder; 65€ für Externe
75minütiger WS 45€ für Polestructions-Mitglieder; 55€ für Externe
Die Anmeldung erfolgt über die info@polestructions.com
