Vertical Balances Workshop mit Yatzín am 09.02.2019
Yatzín wird einen 90-minütigen Workshop anbieten, indem ihr spezielle Übungen zum Thema Forearmstand (Unterarmstand) gezeigt bekommt. Zudem konzentriert sich der Workshop darauf, wir ihr mithilfe des Forearmstands eure Rückenflexibilität sowie auch die Flexibilität der Schultern verbessern und richtig aktivierten könnt.
Um an dem Workshop teilnehmen zu können, solltet ihr bereits einen Handstand oder einen Unterarmstand beherrschen. Es reicht dabei völlig aus, wenn er mithilfe von einer Wand oder eines Parnters gehalten wird (am besten mind. 30 Sekunden lang). Ansonsten braucht ihr keinerlei Vorkenntnisse oder eine herausragend gute Flexibilität um teilzunehmen.
Falls ihr noch Fragen habt, wendet euch gerne und jederzeit an das Polestructions-Team.
Datum: 09.02.2019 von 11:30 – 13:00 Uhr
Verfügbare Plätze: 20
Mindestteilnehmerzahl: 6
Preis: 60€ für Externe; 50€ für Polestructions-Mitglieder (keine Guest-Card Besitzer)
Anmeldung ausschließlich unter: info@polestructions.com
