Workshops mit Anastasia Skukhtorova

Wir haben wunderbare Neuigkeiten für euch. Wir haben es geschafft: Wir holen Anastasia Skukhtorova ins Polestructions Studio.

Am Samstag, den 30.03.2019, finden folgende Workshops statt:

16:00 – 17:15 Uhr: Pole Flow Dieser Workshop ist perfekt für Pole Dance Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Ana wird euch eine tänzerische Choreo an der Stange zeigen. Um an diesem Workshop teilzunehmen braucht ihr weder eine gute Flexibilität noch viel Kraft. Bringt euch ein paar Kneepads, Socken und eine Leggings mit und dann heißt es: Einfach genießen.

Class specially made for beginners and intermediate level. You will learn a beautiful lyrical dance routine. You don’t need to be flexible or strong to be able to attend this workshop. Bring knee pads, socks or sticky leggings.

17:45 – 19:00 Uhr: Spin Your Soul In diesem Workshop wird euch Ana ein paar ihrer Lieblingscombos an der Spinning Pole zeigen. Da Ana ihren ganz eigenen und wunderschönen Tanzstil an der Spinning Pole hat, könnt ihr euch hier auf etwas ganz Besonderes freuen. Sicheres Klettern und den Invert solltet ihr gut beherrschen. (Intermediate/Advanced Level)

Learn beautiful combos in Anastasia style on spinning pole. (Intermediate/Advanced)


Am Sonntag, den 31.03.2019, finden folgende Workshops statt:

15:30 – 16:45 Uhr: Ana‘s Favorites In diesem Workshop werdet ihr Anas Techniken zu ihren Lieblingscombos an der Stange erlernen. Sie wird auf die Figur namens „Buibend“ eingehen, sowie auf verschiedene Kopfstandvariationen an der Stange, unterschiedliche Elbow Grip Variationen und Abfolgen. Diese können sowohl an der Static als auch an der Spinning Pole trainiert werden. Um an diesem Workshop teilzunehmen, solltet ihr einen sicheren Invert haben, am besten auch von weiter oben an der Stange. (Intermediate/Advanced Level)

During this class, Anastasia is going to share techniques of her favorite moves with you – Buibend, headstands with pole, elbow grip combos and different new fresh transitions with static or spinning pole. You need to be able to go upside down and climb the pole to attend this class. (Intermediate/Advanced)

17:15 – 19:30 Uhr: All About That Drop Dieser Workshop konzentriert sich mehr auf Kombinationen, Abfolgen und vor allem auf verschiedene Abfaller an der Static Pole. Hier werdet ihr einiges erlernen, was ihr bereits auch in ihren Videos auf Instagram und Facebook verfolgen konntet. (Intermediate/Advanced Level)

In this workshop, you will learn different combos, transitions, drops that you might saw Anastasia doing in her videos on Instagram, Facebook and in her performances. This class is focused more on static pole. It is a fun workshop and can be adjusted to different levels. (Intermediate/Advanced)


Preis: 70€ pro Person/Workshop

Anmeldungen ausschließlich an: info@polestructions.com